#스위치온 #박용우다이어트 #스위치온다이어트 #다이어트 #몸무게감량 #저탄수화물 #저탄수식단스위치온 #박용우다이어트 #스위치온다이어트 #다이어트 #몸무게감량 #저탄수화물 #저탄수식단 태그 삭제# 태그입력1 02 스위치온 다이어트 3주 성공기 (결심한 계기) 스위치온 다이어트를 결심하게 된 계기일단 스위치온을 처음 제안한 분이 내게 말하기를'탄수화물을 제한하는 것' 이고 단것을 좋아하지 않는다면 시도해볼만 하다.라고 안내를 해주었다. 나는 탄수화물을 정말 좋아하고, 빵,떡,밥을 주식으로 삼고, 심심하면 김밥과, 떡볶이를 요리해먹는 사람으로서탄수화물을 먹지않는 나는 상상하기 약간 어렵다.단것을 크게 좋아하진 않지만, 콜라는 거의 매일 달고살고, 커피는 매일 마셔야하고, 술도 좋아하는 나로서는약간 장애가 많다 생각되었다. 그럼에도 내가 스위치온을 결심하게 된 것은1. 탄수화물을 제외하고는 많은 것들을 배불리 먹을수 있다면 배고프지 않으니 참을수 있지 않을까.2. 술과 커피는 한달정도는 안먹어도 죽지않는다.3. 한달만 투자하면 된다는 것은 너무 매력적이다. 그리.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음
